Le bonheur

Le bonheur ne s’achète pas.

Il ne vient pas de l’extérieur.

Il ne se trouve pas par chance.

Il n’est pas uniquement relié avec notre environnement.

Selon des recherches scientifiques voici ce qui détermine le bonheur :

40% en relation avec de l’investissement personnel

50% en relation avec le Capital de départ

10% en relation avec les circonstances extérieures.

(Source Livre « Comment être heureux et le rester » de Sonja Lyubomirsky)

Oui, c’est vrai qu’il y a un mouvement majeur sur les réseaux sociaux qui voudrait rendre l’agression de ceux qui seraient (possiblement) coupable d’enlever le bonheur des autres comme une façon de retrouver le bonheur perdu. Mais cela est une illusion pour la ou les personnes impliqué, mais aussi pour ceux ou celles qui veulent « surfer » sur la vague émotive médiatique. On ne peut pas retrouver un bonheur perdu en agressant quelqu’un d’autre. Une agression est une agression et ne va jamais générer le bonheur. Peu importe que l’on croit qu’elle est justifié ou non.

« Le bonheur est avant tout un état d’esprit, une façon de nous percevoir, nous et le monde où nous vivons. Si vous voulez être heureux, vous devez y parvenir en faisant le choix d’agir sur votre état d’esprit. »

– Sonja Lyubomirsky

Le bonheur ça part de soi en premier. C’est un choix et un investissement d’énergie (de travail). Il n’y a pas de recette magique ou d’antique secret.

Inspiration

par Serge ‘Mage’ Cote

La première chose qui va débuter l’inspiration, c’est le besoin que l’on ressent de créer. Sans ce besoin, l’inspiration n’est souvent qu’une idée saugrenu qui nous vient et qui part aussi rapidement.

Il y a beaucoup de livre sur l’inspiration et comment la trouver.

Moi, j’aimerais parler du fait que l’on ne trouve pas l’inspiration quand on la croit ailleurs. Il faut la sentir présente. Il faut la sentir à notre portée.

Malheureusement, il n’y a pas de recette magique. Majoritairement, il faut beaucoup d’essais avant d’en arriver à ce qui nous semble être valable.

Lorsque l’on regarde dans le passée, on se rend compte qu’il est facile d’identifier l’inspiration. Mais lorsque celle-ci c’est présenter, elle ne semblait pas toute aussi évidente. Souvent, l’inspiration se présente à une personne qui ne va pas la reconnaitre et c’est une autre personne qui va l’utiliser.

Pour accomplir quoi que ce soit, il faut y mettre le temps et l’énergie pour devenir compétent en premier.

Seule une personne compétente peut utiliser une inspiration qui se présente.

Alors, avant de chercher l’inspiration, devenez compétent dans ce que vous voulez accomplir.

La réalité

par Serge ‘Mage’ Cote

Votre façon de voir la réalité influence celle-ci.

Nous avons tous été influencé d’une façon ou d’une autre par notre environnement en relation avec notre vision de notre monde.

Rendu à l’âge adulte, nous avons la chance de pouvoir être en mesure de comprendre comment nous voyons la réalité. Il est à noter que d’avoir la chance de le faire ne veut pas dire que l’on va en profiter.

« Ce que je pense percevoir est ma réalité. » – Steve Lambert

En suivant la masse et en acceptant la vision des autres comme réalité, ont en fini par imposer cette réalité aux autres.

Pour avoir l’opportunité de changer, il faut :

  • Avoir l’intérêt de comprendre la vision que l’on utilise pour voir la réalité.
  • Comprendre notre vision de la réalité.
  • Accepter notre pouvoir de changer notre vision.

Il n’y a pas de recette magique. Il faut travailler fort pour changer notre vision de la réalité.

« La dernière des libertés humaines consiste à choisir son attitude en toute circonstances. » – Victor Frankl

Sourire

par Serge ‘Mage’ Côté

Quand la situation n’est pas ce que l’on espérait, prendre une grande respiration et sourire.

Quand les nouvelles ne sont pas bonnes et que l’on sent un poing dans notre estomac, prendre une grande respiration et sourire.

« Tous les gens sont extraordinaires et tous les moments sont précieux. Aucune personne, ni aucun moment, n’est plus extraordinaire qu’un autre. » – Neale Donald Walsch

Peu importe ce qui vous arrive, la meilleur réaction est de rester calme, de prendre une grande respiration et de sourire.

Il n’y a pas de recette magique. Même si on prend une grande respiration et que l’on sourit, cela ne veut pas dire que tout va s’améliorer. Il faut quand même s’activer pour transformer la réalité.

« Utilisez votre sourire pour changer le monde. Ne laissez pas le monde changer votre sourire. » – Anonyme