Le bonheur

Le bonheur ne s’achète pas.

Il ne vient pas de l’extérieur.

Il ne se trouve pas par chance.

Il n’est pas uniquement relié avec notre environnement.

Selon des recherches scientifiques voici ce qui détermine le bonheur :

40% en relation avec de l’investissement personnel

50% en relation avec le Capital de départ

10% en relation avec les circonstances extérieures.

(Source Livre « Comment être heureux et le rester » de Sonja Lyubomirsky)

Oui, c’est vrai qu’il y a un mouvement majeur sur les réseaux sociaux qui voudrait rendre l’agression de ceux qui seraient (possiblement) coupable d’enlever le bonheur des autres comme une façon de retrouver le bonheur perdu. Mais cela est une illusion pour la ou les personnes impliqué, mais aussi pour ceux ou celles qui veulent « surfer » sur la vague émotive médiatique. On ne peut pas retrouver un bonheur perdu en agressant quelqu’un d’autre. Une agression est une agression et ne va jamais générer le bonheur. Peu importe que l’on croit qu’elle est justifié ou non.

« Le bonheur est avant tout un état d’esprit, une façon de nous percevoir, nous et le monde où nous vivons. Si vous voulez être heureux, vous devez y parvenir en faisant le choix d’agir sur votre état d’esprit. »

– Sonja Lyubomirsky

Le bonheur ça part de soi en premier. C’est un choix et un investissement d’énergie (de travail). Il n’y a pas de recette magique ou d’antique secret.